En YararLı 10 meyVe

Konu: En YararLı 10 meyVe Cuma Nis. 03, 2009 10:08 pm

Meyve suyu, kansere karşı etkin koruma sağlarken, kalp hastalıkları ihtimalini yüzde 30 oranında düşürüyor...

Glasgow Üniversitesi’nin araştırmasına göre, taze sıkılmış meyve suları, hücre ölümünü engelleyen ’polifenol’ adlı kimyasallar sayesinde vücuda doğal kalkan oluşturuyor. Hangi meyvenin suyunda ne kadar polifenol bulunduğunu araştıran uzmanlar, en şifalısının kara üzüm suyu olduğunu tespit etti. Bunu, tortulu elma suyu ve nar suyu izledi.

Araştırmada, 1 litre meyve suyunda bulunan polifenol miktarları milimol (sıvı içindeki kimyasal madde yoğunluk birimi) cinsinden şu şekilde çıktı:

1- Kara üzüm: 0.98
2- Tortulu elma suyu: 0.67
3- Nar suyu: 0.45
4- Böğürtlen: 0.32
5- Greyfurt: 0.30
6- Tropik mevye karışımı: 0.12
7- Portakal: 0.10
8- Ananas: 0.10
9- Domates: 0.09
10- Yeşil üzüm: 0.08

Konu: Geri: En YararLı 10 meyVe C.tesi Nis. 11, 2009 9:58 pm

sağol

Konu: Geri: En YararLı 10 meyVe Paz Nis. 12, 2009 5:09 pm

saqoL cNm

Konu: Geri: En YararLı 10 meyVe Ptsi Nis. 13, 2009 3:09 pm

birŞey deiL arkdaşLar..

Konu: Geri: En YararLı 10 meyVe C.tesi Haz. 27, 2009 10:44 am

saoL Jnm..

Konu: Geri: En YararLı 10 meyVe C.tesi Tem. 25, 2009 5:41 pm

tşkler cnm

Konu: Geri: En YararLı 10 meyVe Paz Tem. 26, 2009 7:46 pm

Önmsz kızlaR

Konu: Geri: En YararLı 10 meyVe Ptsi Eyl. 07, 2009 2:24 am

zönk :S domates meyve mi bu arada saol...